硬肩族自成一体，虽然它不出名，但却很流行：它从不自我宣传，但杀伤力无穷。下列测试将判断你是否属于这个流行群体。请根据自己的情况，在符合的方框前画勾。如果你有半数以上的症状都相符，那么“恭喜”追赶时髦的你已成为时下最流行的“硬肩”一族。

胸廓由胸骨、12对肋骨、12个胸椎相互连接共同构成。在胸廓骨折中肋骨骨折最为常见，约为90％。第4～7肋骨长而薄，最易折断。而连枷胸是指三根或三根以上相邻肋骨两处或多处骨折构成浮动胸壁的一种胸部创伤。

现在社会中，房贷、车贷给年轻人带来了很多的压力，所以他们不得不努力的工作，对于一些干体力活的人们来说，长期的过劳工作很容易导致膝盖酸痛等情况的出现，引起膝盖酸痛的因素特别多，比如半月板遭到了损伤、出现了骨质增生、关节炎，亦或是韧带拉伤等等，要引起重视积极治疗。

腰部疼痛如果不及时采取相对的治愈方法，会对今后的生活、工作以及家人带来困扰。现在的腰部疼痛治愈、缓解的方法五花八门，最为常见有效的方法就是通过按摩来缓解。可以用压、按、推的方法，还可以通过一些穴位的按摩来治疗腰疼。

如果说身体存在了腰疼的症状，那么就需要找到病因，查看引起腰疼的真正原因，然后加以纠正。比如说长期保持坐姿，上班的人士就经常坐在办公桌前办公，还有就是司机的职业，坐着开车的时间比较长，等等。这些群体出现的腰疼多半是由于腰肌劳损造成的。还有就是平时运动量不是很多，然后突然加大运动量，比如在健身房的时候，还有就是打高尔夫球的时候，或者是在搬重物的时候，就会引起肌肉拉伤吗，从而导致急性腰肌劳损，出现腰疼的症状。在平时也要保证腰部不要受凉，如果受凉也会出现腰疼的症状。