现在车在生活中是越来越常见，而车给我们的生活也带来了很多的便利，但是随之而来的就是患开车恐惧症的人群越来越多，其实想要克服开车恐惧并不难，多多练习，端正思想，建立目标很重要，除此以外还是细心为上。只要多联系周围情况，耐下心，留心观察快速克服开车恐惧症不是梦。

开车恐惧症让我们有车不能开，其实开车恐惧症就是一种心理障碍，想要克服开车恐惧症还是需要从心理进行治疗，首先要知道，驾驶恐惧症是怎样来的，针对原因进行治疗，其次就是需要多多的练习，开车的技术提高了，自然就会对开车不再出现恐惧的心理了。

心理kaiyun全站网页版登陆只靠药物和他人是无法真正解决的，无论你采用什么方法，最重要的还是自己的调节。要保持乐观的心态，学会放松，当你面临情绪紧张时，不妨作深呼吸，有助于舒解压力消除焦虑与紧张，或者放松下颚。左右摆动一会儿，以松弛肌肉，纾解压力。我们要学会幻想，缓解紧张与焦虑的好方法。

思维缓慢是抑郁症的一种症状。思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义，有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症。

得了抑郁症的人，可以吃一些中成药，像安神定志丸，血府逐瘀丸，朱砂安神丸等，由于它们的构成成分不同，所以适应治疗的病症也是不同的。在确定病因的情况下，各病症必须在专业开云电子平台的指导下服药。一定不要乱服药，那样不仅会有不良反应发生，还大大降低了药品的治疗效果。