宫寒是很多女性都会遇到的问题，常见的症状有发胖和月经异常以及体质虚弱，宫寒者常常体形偏胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵，经期有时错后，色淡而量少，经前小腹有坠胀感，并出现白带增多，两乳胀痛等现象。

例假对女性来说是正常的生理现象，而女性在有了例假之后，不可以做剧烈的运动，同时也不要做吃一些辛辣食物，这样对身体不是很好。适当的做运动可以，对身体有好处。在经期不适宜有大幅度的运动，运动量稍大，经血就会增加。

子宫内膜异位症往往发生在子宫直肠窝或阴道直肠膈的部位。其临床症状常随内膜异位部位不同而各异。主要表现为下腹疼痛，甚至牵引阴道、尾骶以及肛门直肠之间，有剧烈的坠胀痛及性交痛，也有的幅射痛至上腹部或胁肋部等处。疼痛拒按，病久则喜按。如果子宫内膜异位发生在宫体，则宫体增大，子宫收缩行经时而见经量过多，且经量越多痛愈剧。亦有些病人，无痛经史，只是在妇科检查或手术时，才发现子宫内膜异位。

花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利于补血。

外阴营养不良包括萎缩型营养障碍、增生型营养障碍，该kaiyun全站网页版登陆的发病原因比较复杂，具体的病因机制尚不明确，对女性患者的危害十分巨大，外阴营养不良高发于中年妇女，在治疗上需要耗费一定的时间，所以患者朋友一旦发现kaiyun全站网页版登陆症状，抓紧时间，及时到医院检查诊治。