体 内毒素过多除了吃一些排毒的中成药，还可以通过饮食调理进行改善。每天空腹喝 蜂蜜水能 清肠毒润肠道，同时也可以改善一些肌肤问题。在排毒时也可以吃一些橄榄，或者每天把柠檬片用来泡水饮用，里面可以加点儿蜂蜜，这样都可以让肠道内的毒素排干净。