在做 输尿管结石碎石之前，患者尽量不要喝酒，可以适当段林身体，例如跳跃式的 运动就比较适合，平时要多喝一些温开水，能够增加结石排出的几率。 饮食上要注意避免食用刺激、辛辣的食物，包括菠菜、浓茶、动物内脏等等。在碎石之后患者要多多注意休息，如果结石量比较大，患者则需要卧床休息，避免下床活动。排出一部分结石的情况下，患者可以通过适当的运动进一步促进结石的排出。