人工流产 手术后骨盆充血的话，患者要准备一系列的事情，如避免沉重的体力劳动的，这两周不要一直在床上，可以做适当的运动，还要增加食物的营养，多吃鱼和 鸡蛋等食物，多吃新鲜蔬菜。在手术后的半个月内不要吃刺激辣味、促进血液循环的食物。 人流后大约一个月左右恢复月经，如果没有来月经，要及时检查。