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便秘需要注意什么

男，44岁 2020-08-21 19:08

病情描述:

便秘需要注意什么

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杨栋副主任医师连云港市第一人民医院 2020-08-21 20:01

便秘患者一定要注重个人的饮食习惯，饮食必须要有规律，切记不可以暴饮暴食，而且平时要多喝水，这样才可以减轻大便秘结现象。经常出现便秘的话，平时也需要适当的活动，不可以经常躺在床上或者久坐，这样都会导致便秘加重。消化不太好的情况下，要多吃蔬菜水果，补充纤维素。

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