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颈椎僵硬的缓解方法有哪些
病情描述:
颈椎僵硬的缓解方法有哪些
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  • 郑庆祥 副主任医师 济南市中西医结合医院 2020-08-17 18:56
    可以通过按摩颈椎来缓解症状,也可以做颈椎运动来改善血液循环。其次,患者可以做针灸、按摩和牵引来缓解症状。平时睡觉要注意枕头的宽度及高度,保持正确的睡姿,不要长时间保持同一个姿势,也可以通过服用消炎药物进行缓解。平常可以多做些运动,可以进行颈椎的复位活动,比如前屈后伸。
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