有可能是因为 腰肌劳损导致睡到半夜 腰疼，腰肌劳损与长期弯腰工作和久坐有很大的关系，对于现在的情况，可以采取腰部按摩，针灸，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，要生活规律，适当参加体育 锻炼，改正不良的坐姿，多进行腰背部的伸展运动。