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干眼症如何按摩眼睛

女，20岁 2020-05-26 17:54

病情描述:

我眼睛最近总发干，有人说是得了干眼症，干眼症如何按摩眼睛才会有效果？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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牛建海主任医师保定市第一中医院 2020-05-26 18:52

拇指按压法：干眼症患者可以用大拇指按眼眶边缘的“攒竹”穴，如果按压有痛感的话，说明眼部神经可能长期处于紧张状态，眼睛内血液循环不足，最好边按边揉，每天重复3次。耳穴按摩法：用大拇指和食指拿捏耳垂，轻轻地揉按，每次30下。按摩耳穴对防治干眼等眼疾都有比较好的效果。
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房栋副主任医师济宁市第一人民医院 2020-05-26 18:36

中指按压法：从眉梢将中指滑到头的两侧的太阳穴，边按边揉，最好重复10次。食指按压法：用食指按压眼眶边缘的承泣穴，边按边揉，每日重复3次。熨目法：先用双手互相摩擦，搓热后再用手掌捂住双眼，反复三次后，用中指、食指、无名指的指端轻轻的按压眼球，也可以旋转轻柔，但不可以持续太久，更加不能过于用力，按揉20秒即可。

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