我有一位“吃货”朋友，在经历了夏季食欲不振的漫长煎熬后，一进入秋天，可把他高兴坏了，把想念了许久的美食吃了个遍，水煮鱼、红烧肉、酱肘子、烤肉、外焦里嫩的烤鸭……美其名曰“贴秋膘”。贴了一阵儿秋膘以后，他来找我看病了，因为肠胃不舒服。我怪他吃肉不加节制，他哭丧着脸问我：“不是说要贴秋膘吗?秋天不得补补啊，我多吃点肉怎么了?”我说：“‘秋季进补，冬令打虎’，秋天是要补，但不是你这种补法，你这样补只能越补越虚，别说打虎了，猫都抓不到。

自测肺活量：拿一把尺子，一根蜡烛，测试你能哈灭多远距离的蜡烛。每个年龄段都应该能哈灭一根一定距离的蜡烛，如果无法完成说明肺活量有问题。

近期，天气突变，生病的孩子特别多，在生病的孩子当中，相当一部分是学龄前儿童，这些孩子当中，不少是头一次上幼儿园的孩子。我们呼吸组今天收了个肺炎的孩子，还是附近一家医院大夫的孩子。这孩子，一上幼儿园就生病，在家休息一周就好了，然后再上再得，家长郁闷的要命，家长说，孩子上的那家幼儿园很难进，退学后就再不让上了。她想让孩子上半天，可是心理很矛盾，又怕孩子学不到东西。我忽然想起我曾经写过的一篇文章，我想，对有类似情况的家长有所帮助，于是再次贴出来。

咽炎咽喉疼痛无花果麦冬，中医并没有咽炎这个叫法，我们把咽喉红肿疼痛、咽庠干灼、吞咽不利、有异物堵塞感等症状的咽喉病，叫作“喉痹”，它和西医的咽炎概念基本对应。

抽烟的损害是长时间的，短时间没什么发觉，一般老烟友都有咳嗽的缺点，是肺出问题的最常见症状了，大多是由于肺内的炎症影响引起的症状。当吸烟者呈现咳嗽的状况时，阐明肺部“受损”现已很严重了，那么，日常要如何才知道自己的肺部是否健康呢，还能不能继续抽烟了呢?