增强肺功能的方法有很多常见的方法，可以根据自己的身体状况选择适合自己的 运动项目来增加肺功能。常用的方法有：可以慢跑。二、可通过颈吸疗法。三、骑自行车。四、打 太极拳。五、吹气球。六、登山可以很好地增加 肺活量。因此，根据患者情况选择合适的运动项目可以提高肺活量。一些老年人可以选择活动量较小的，例如扩大运动、睡眠疗法等，从而增加肺活量。