荨麻疹是一种非常常见的 过敏性 皮肤病，表现为一种水溶性的红斑，大多数患者都伴有瘙痒症状。首先外界方面比如说脱离冷空气或者是日晒因素，另外要勤换洗衣物，比如床单被罩以及房间工作或者生活环境。再一个就是饮食方面要避免一些辛辣刺激性的食物，像蝉蛹，蚂蚱比较容易过敏的食物，洗澡也要避免用热水烫洗，避免用肥皂清洗。