引起女性月经周期变长的因素有很多的，有可能是生活习惯、饮食、情绪影响或者是寒冷刺激引起的，出现 月经不调的现象一定要及时去医院检查，明确原因，然后再进行对症治疗，平时也要戒烟戒酒，饮食清淡，不要 熬夜。也要加强锻炼提高身体的 抵抗力。