流产后，女性身体较弱，胃肠功能较弱。在此期间，可以喝一些 营养粥，如 红糖 小米粥、红枣小米枸杞粥、鸡汤、鱼汤等。人工流产7天后，可以正常饮食，但需要加强营养。可以吃有营养的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶，还有一些季节性的水果和蔬菜，如葡萄、苹果、香蕉、菠萝等，但当吃水果时，应尽量在吃之前用热水浸泡，以免引起肠胃不适。流产后，应该保持外阴清洁。如果出血较多，建议及时到医院复查。