需要调整好饮食，避免出现 挑食等现象，另外可以选择吃一些含铁量比较高的食物，比如菠菜、蛋黄、动物内脏、木耳、 红枣、瘦肉、蛋类、鱼类、豆类等等丰富的食品。同时可以使用 硫酸亚铁等药物来对症处理。如果口服铁剂药物吸收比较差的时候，也可以使用静脉的方法来进行补铁。