不孕不育的主要原因包括男、女性双方的原因。男性最重要的原因是精子，如不能射精、 无精子症等原因引起的。女性主要包括卵巢因素、输尿管阻塞、子宫炎症等因素，会影响精子的穿透，容易导致不育。还有有 内分泌因素、高雄激素血症，都会导致不孕症。建议备孕期间多吃新鲜果蔬，戒烟戒酒。