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睡眠障碍中医如何治疗

男，28岁 2019-11-02 14:50

病情描述:

可能是因为作息不规律，导致我这段时间睡眠不是很好，试试中药，中医是如何治疗睡眠障碍？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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张月美主任医师济宁市中医院 2019-11-02 15:48

引起睡眠障碍的原因有很多，一般多与环境和心理等因素有关。可以采用中医的方式进行治疗。比如可以通过针灸的方式来缓解身体的疲劳，放松身体促进睡眠。另外也可以通过穴位敷贴促进睡眠，效果也是不错的，饮食方面也要多加注意。
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房栋副主任医师济宁市第一人民医院 2019-11-02 15:35

失眠主要是由环境因素、行为因素和心理因素引起的。无论是哪种失眠，都可以通过穴位按摩和食疗来调节，不要过多的使用西药，容易产生抗药性。中医治疗睡眠障碍的方法很多，如中医治疗、针灸治疗、耳穴压丸治疗、穴位敷贴治疗等。中医针灸疗法可以从根本上改变阳盛阴虚的状态，改善睡眠。

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