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男性壮阳的食物有哪些
病情描述:
我感觉自己出现了肾虚的情况,想要吃一些壮阳的食物,男性壮阳的食物有哪些?
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  • 钟伟 主任医师 中国中医科学院眼科医院 2019-10-17 18:26
    壮阳食物有芝麻,芝麻属于温和性食物,具有较好的补肾作用,对改善头晕和缓解白发也有一定的效果, 豇豆可以起到滋阴补肾的作用,并且还可以缓解身体上的肾虚遗精。狗肉不仅可以缓解肾阳不足,还能够起到比较好的益气功作用,韭菜也有特别好的壮阳效果。
  • 周先明 副主任医师 池州市人民医院 2019-10-17 18:12
    男性 壮阳的食物是 黑色素含量高的食物,比如黑芝麻和黑豆都具有较好的健脾作用,还可以降低身体中的 脂肪含量,也可以适量的吃一些核桃和山药,核桃和山药中的微量元素含量非常高,可以较好的起到健脾胃作用,还可以调理肾虚壮阳,但需要适量的吃一些,不可以过度。
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