现在 近视的小孩越来越多，坚持做眼 保健操可以预防儿童近视，读书时间长，容易造成头部前倾。长时间的低头引起眼球充血，颈部肌肉紧张等不良症状。每天坚持做眼保健操，以及晶体操、自我 穴位按摩、雾视疗法等，能有效缓解不良状态，预防近视。