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女人怎么保养卵巢和子宫
病情描述:
来月经时候,腹部疼痛,有时候月经异常,女人怎么保养卵巢和子宫?
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  • 周学勤 主任医师 哈尔滨市第一医院 2019-06-24 22:09
    保养 卵巢长期或大量服食一些鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等温补滋腻食物,就会使体内的火热或湿热更盛,出现 月经失调和身体上火症状。要根据自己的体质特征,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同,食物亦有补泻寒热之别,如体质偏热且并不虚弱。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-06-24 22:09
    女人如何卵巢保养,卵巢在一个月经周期中有卵泡期、 排卵期和黄体期,月经周期不同的阶段,体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主,不能过分温阳,而应静养阴血, 食物上宜清淡,如豆类、块茎类 食品;月经来潮前的阶段是阳长时期,可适当吃些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅等。
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