造成心烦失眠的原因非常多，患者应该调整好自己的心态，焦虑症和抑郁症这两个是非常容易合并在一起的，从它的生物机制可以看到它们在生物机制上有重叠的部分，主要表现在五羟色胺的降低，五羟色胺是大脑里一种神经递质。在焦虑的患者中间是降低的，在抑郁症患者中间也是降低的，因此焦虑和抑郁它们有共同的一些症状。但是焦虑和抑郁并不完全一致，焦虑它除了五羟色胺的降低还有神经源的降低也就是GABA浓度的降低，GABA就是γ-氨基丁酸这种物质在脑类的降低，同时它还有去甲肾上腺素在大脑内的升高。在临床可以看到很多的高血压的孩子，实际上他具有焦虑的体征或者说是焦虑的素质。它是交感神经的兴奋体内的去甲上激素增高，这类患者常常表现有S型的高血压，可以用抗焦虑来治疗。从抑郁症的发病机制来看，它除了五羟色胺的降低，它还有多巴胺神经递质和去甲肾上腺素在脑内的降低。因此我们说治疗抑郁症的时候，想办法提升五羟色胺降低的多巴胺降低的去甲肾上腺素在脑内的浓度，那么相反呢对于焦虑症的治疗。抗抑郁药绝大多数是五羟色胺再摄取抑制剂，能够提升脑内五羟色胺的浓度同时，可以用安定类的药物来抗焦虑。因为安定类的药物它的作用机制就是来升高GABA的浓度，因此我们说通过这些我们就可以知道焦虑和抑郁它们共享着共同的生物学递质，就是五羟色胺的降低。因此在临床上我们可以看到焦虑和抑郁混合状态，或者是同时存在这两种的症状这类患者也是比较常见的。