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怎样改善皮肤松弛

女，33岁 2019-06-15 20:09

病情描述:

我最近洗脸的时候发现自己额头皮肤有一些松弛，怎样改善皮肤松弛？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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许光仓副主任医师镇江市中医院 2019-06-15 20:20

像皮肤松弛，最好就是日常的时候多吃一些含有胶原蛋白比较丰富的食物。皮肤松弛没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。平时多吃一些胶原蛋白含量较高的食物，例如猪蹄、骨头汤、牛蹄筋等胶质含量高的食品。注意保持饮食均衡营养，切不可暴饮暴食，使皮肤不能保持正常的新陈代谢，造成皮肤被过度撑开失去原有弹性而松弛。也不能过度节食，这样营养得不到吸收，在皮下会形成空洞，使皮肤凹陷松弛。
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杨丽丽副主任医师锦州市中医医院 2019-06-15 20:20

可以是尝试用一下脸部刮痧或者是平常的时候使用冷热水交替洗脸，面部皮肤的保养是以全身肌肤的良好状态为基础的。保证身体整体的血液循环通畅，营养物质输送正常也自然是美容护肤的大前提。因此，这种刮痧最好能结合运动一起进行，这样可以使旺盛的血液更好地上升到面部，改善皮肤松弛使皮肤更加紧致红润有光泽度。

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