如果发现自己得了 白癜风之后，在平时吃东西的时候，就尽量吃些清淡的蔬菜和水果，花生仁15克，红花15克，女贞子15克，冰糖30克。将女贞子打碎，加花生仁、红花、冰糖及水煎汤代茶饮，每日一剂，并吃生花生仁。坚持经常服用。同时，应忌食辣椒、酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食 西红柿，因西红柿含有大量 维生素C。