有很大可能是因为过度劳累 熬夜 上火造成的，建议平时注意休息，避免熬夜，避免劳累，减轻工作生活压力，避免精神紧张，避免焦虑，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性过大的 食物，饮食以清淡营养易消化为主，可以到正规医院就诊，明确情况，做出针对性的治疗。