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产后一般多久恢复身材

女，25岁 2019-04-30 13:16

病情描述:

刚生完小孩，想要快速恢复身材，产后一般多久恢复身材？

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周丹副主任医师北京医院 2019-04-30 13:36

如果产后有泌乳，身体的恢复就会比较缓慢，正常情况孩子断奶后，大约12个月到18个月才能恢复身体形态。因为哺乳期母亲需要充足的营养，才为胎儿生长发育提供充足的乳汁。所以说哺乳期内母亲的营养摄入较高，一般体型就不易恢复。对于哺乳的女性，营养物质泄摄入较少，体型恢复的较快，一般3-6个月就会恢复到正常体型。但是产后体形的恢复，也有一定的个体差异，与哺乳与否关系不大。如果坚持产后运动，体形恢复是有帮助的。

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