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妊娠纹怎样可以消除
病情描述:
我怀孕好几个月了,肚子上好多妊娠纹,妊娠纹怎样可以消除?
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  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-02 15:31
    平时应该多吃含 维生素c丰富的食物,比如多吃一些鲜枣, 猕猴桃,草莓,橘子,菜花,冬瓜, 大蒜等,为身体多补充维生素c,可以美白肌肤,嫩滑肌肤,有效的减轻妊娠纹。还可以多吃一些含胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄、猪皮、牛蹄筋、鸡爪等,可以增加皮肤的弹性,对淡化妊娠纹也有一定的帮助。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-02 15:31
    产后3到6个月,可以在家中做一些简单的运动,比如抬腿运动等,可以有效的消除 水肿,淡化 妊娠纹;产后六个月或者断奶以后,可以多吃一些含有 胶原蛋白丰富的食物,比如猪蹄等,还应该多吃草莓,蔬菜等含维生素c丰富的食物,以及牛奶等含维生素b6丰富的食物,这可以让皮肤恢复弹性,对于妊娠纹的缓解有帮助。
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