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女性吃苹果能防癌吗？

女，30岁 2018-11-01 13:05

病情描述:

都说女人吃苹果好，而且可以防癌，女性吃苹果能防癌吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-11-01 13:45

每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9％-42％。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外，还富含黄酮类化合物，后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比，苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高，这样更容易被人体吸收。这些天然抗氧化剂可以使遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)免受氧化应激的损伤，有较强的抗癌作用。

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