痛风患者禁用海鲜、动物内脏等高嘌呤 食物，鱼、肉限量食用；禁止饮用各类酒，酒精可促进内源性尿酸生成；不喝嘌呤含量高的火锅汤、浓肉汤、海鲜汤等；限制油、盐，尽量少用味精、鸡精。不吃甜食，包括甜饮料；还要多喝水，多吃蔬菜；如用粗粮，适合选用小米，糙米、麦片等；蛋、奶为低嘌呤食物，补充优质 蛋白质，如血脂、 胆固醇高可选择脱脂奶或两天一个整蛋；加强运动，让身体整体代谢功能得到改善。