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月经期间应该多吃什么食物呢?
病情描述:
月经期间总是觉得身体很虚弱,这个时候吃什么食物最好呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-06-07 19:45
    月经期间应该补充很多的营养物质。月 经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现 痛经、闭经等。
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