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晚餐几点吃对身体好呢?
病情描述:
我一般晚饭时间没个准点,不知道晚餐几点吃对身体好呢?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-04-26 19:34
    很多人晚餐的时间都觉得不太重要,大都是没个准点,其实晚饭最好安排在18点至19点中间,如果吃得太晚,不仅睡眠质量不佳,还会增加胃肠负担,也容易诱发 肥胖,导致多种慢 性病
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肾虚影响生育么
肾虚不光是男性会出现的kaiyun全站网页版登陆,它也是很多女性都有的病症,肾虚会影响生育么?如果女性肾虚肾寒严重的话也许会导致不孕的情况,所以肾虚是会影响生育的,不过遇到这种情况后要在第一时间进行调理和治疗,它不是不治之症,所以患者不用太过的担忧。
快速消除运动疲劳的秘籍
充分了解运动对人体的影响,有助于我们掌握如何尽快消除运动后的疲劳。生活中有很多人,他们非常注重自身的锻炼,但是在运动后常常会出现极度的疲劳感,那么,针对这一现象,我们该如何应对呢?
别以为洗手就没有学问
俗话讲“病从口入”,许多人其实并不了解,一些kaiyun全站网页版登陆的“帮凶”就是自己的一双没洗干净的手。说起洗手,也许有人会不屑一顾,这么简单的事,不值一提。但在生活中有时仍能看到,把受污染的手放在水龙头上冲一下,然后再甩一甩,紧接着就拿食物吃的现象。经过简单冲洗后,从表面上看手部并不“脏”,但实际上这种习惯隐藏着了染病的危险。
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西方医学一般喜欢研究某些具体的成分,很多时候我认为这种科研方法比较局限,不能看到全貌,但是有的时候解释起病因来就比较方便。目前西方医学研究发现吸烟之所以会导致冠心病,主要是因为烟草中的尼古丁、焦油和一氧化碳,它们会可以使冠状动脉中的血流减慢,血流量减少,组织供氧不足,血液的黏稠度增加,影响血脂代谢,升高血脂和血压,促进动脉的粥样硬化形成,加重心肌缺血的发生。
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