引起脾虚的原因有很多，比如暴饮暴食，过度的饥饿或者吃的过多，或者是吃到了变质的食物，就会造成脾虚。在生活中脾虚的人有很多，为了自己的身体状况更好，就会想到食补，那么脾虚可吃什么？在日常生活中有很多对脾有好处的食物，大家可以详细来看一下。

孕育一个健康的宝宝是每对准父母的追求，那么在备孕以及妊娠的过程中，我们需要及时了解一些必要的知识，以降低胎儿的出生缺陷，下面，咱们来说说有关叶酸那点儿事。

脊髓位于脊椎管中，人在生长发育过程中，脊椎管的生长速度大于脊髓，因此脊髓下端相对于椎管下端逐渐升高。脊髓栓系即脊髓下端因各种原因受制于于椎管的末端不能正常上升，使其位置低于正常。它是多种先天性发育异常导致神经症状的主要病理机制之一，由此而导致的一系列临床表现即称为脊髓栓系综合征，又称脊髓拴系综合征。

夏季是一年中最火热季节，无论是天气还是物产都非常的火爆和丰富!在炎炎夏日里，我们应该多吃一些什么食物呢?营养专家经常说：夏季应适量多吃白色肉类，包括禽肉和水产品。其中水产品是营养更为丰富的健康食物，它不但富含优质蛋白、不饱和脂肪酸，还含有多种重要的微量元素，这些都是对养生健康非常珍贵的元素。

鹅肝中除了维生素A高达6100毫克/百克，所含的铁也是鸡蛋的四倍之多，并且还富含多不饱和脂肪酸。脂肪中更有含量可观的磷脂，众所周知磷脂和胆固醇在体内结合为高密度脂蛋白，对清除有害的低密度脂蛋白(氧化胆固醇)和保护心血管都是功不可没的。