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体育锻炼对身体有哪些好处?

女，15岁 2018-09-15 21:30

病情描述:

我儿子跟我说学交总安排体育,他很不喜欢,我又不太懂,体育锻炼对身体有哪些好处?

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院 2018-09-15 22:02

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。

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