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吃小麦对失眠有帮助吗?
病情描述:
这段时间压力太大,总是睡不着,吃小麦对失眠有帮助吗?
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  • 胡小翠 主任医师 湖南省开云娱乐网 2018-09-15 13:38
    小麦有养心神、益心气的作用,尤其适宜 妇女 神经衰弱、神志不宁、失眠,或喜悲伤欲哭、 数欠伸(即中医所称的妇人脏躁病)者食用。古方有甘麦大枣汤,以小麦60克,大枣15个,甘草10克,用水3碗,煎至1碗,睡前一次服完。
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