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秋天喝什么茶对身体好
病情描述:
秋天天气干燥,需要补充水分。秋天喝什么茶对身体好?
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  • 朱明炜 主任医师 北京医院 2018-09-08 22:38
    秋天,属凉,有肃杀之象,空气渐渐干燥,人们感觉 皮肤鼻腔、咽喉干燥不适,这叫“秋燥”。此时宜喝青茶,色泽绿润,内质馥郁,不寒不热。秋凉饮之,可以润肤、除燥、生津、润肺、清热、凉血。但是要注意适量,如果过量喝茶,可能会引起 腹泻、腹痛等不适反应。
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