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常熬夜哪些水果可调理身体?
病情描述:
水果对身体好处很多,熬夜对身体伤害很大,常熬夜哪些水果可调理身体?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-09 19:27
    吃对水果可以帮你调理身体,一、橙子,有利于清肠通便,排除体内有害物质,确保身体健康,增强免疫力。二、杨桃,能够抑制黑色素沉淀,并且有保湿的作用,对改善干性或油性皮肤都有显着的功效。三、苹果,可以促进排泄,防止动脉硬化。四、柠檬,经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘,柠檬酸能去斑、防止色素沉着,内服外涂都很有效果。五、葡萄,含有丰富的抗氧化成分,能延缓衰老,非常适合熬夜的人吃。
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