自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的 脂肪酸能促进肠状的活性蠕动；丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体 内毒素，改善便秘情况；而 葡萄糖和果糖成份不会对肠胃造成负担。蜂蜜还有补充能量，养颜等功效。