秋分时节应该如何养生呢？ - 问答频道

秋分时节应该如何养生呢？

女，35岁 2018-09-05 21:37

病情描述:

我非常注意每个节气的养生之道，尤其是饮食方面，秋分时节应该如何养生呢？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-05 22:09

秋分时节的饮食养生以清润、温润为好。多吃核桃、百合、银耳、红枣、山药、藕、糯米、芝麻等，它些食材可以滋阴润肺养血。但切记不能食的太多，以免造成胃肠积滞、脾胃失常，所以建议注意这一点。

相关问题

脾虚用什么泡水喝好

很多人由于饮食不注意，或是其他的原因导致脾虚，但是脾虚对人们的身体很不好，现在人们都想通过各种方法改善脾虚。脾虚用什么泡水喝好?很多食物对脾虚都是很有帮助的，喝红糖水可以促进体内的血液循环，可以起到舒筋活血的作用。

2018-03-29 59338次浏览

女人宫寒吃什么药好

宫寒是困扰很多人的kaiyun全站网页版登陆，这种kaiyun全站网页版登陆对人体的影响也是很大的，宫寒是中医理论下的病名，无法对应西医的具体病症，那么女人宫寒吃什么药好?宫寒是需要好好治疗的，这种kaiyun全站网页版登陆严重的患者是很容易引起不孕的，所以一旦发现一定要及时治疗。

2018-03-30 62340次浏览

男生肾虚应该怎么治疗

现在很多男生朋友生活作息不规律，大量的吸烟和喝酒，久而久之就会有腰酸背痛的症状，那么这个时候就应该要考虑自己是不是肾虚了。肾虚也是一种kaiyun全站网页版登陆，对男性朋友的身体造成的危害还是很多的，比如尿频尿急，四肢酸软无力性生活不和谐等问题。因此男生如果肾虚的话一定要尽早进行治疗，以防肾虚对身体造成严重的伤害。

2018-05-18 60033次浏览

从小便判断肾好坏

正常成人白天排尿4～6次，夜间0～2次，次数明显增多称尿频。尿频既可以是生理性、精神神经性的，也可以是许多kaiyun全站网页版登陆的症状之一。导致尿频的原因较多，包括炎症、异物、精神因素、病后体虚、寄生虫病等。

2018-04-09 53741次浏览

春季用饮食排毒养颜

春天百花盛放，万物更新，俗话说“一年之计在于春”，春天是艳阳天，也是养颜天。春寒料峭的季节，遮掩不了鲜花的春色盎然，更阻挡不住到处弥漫的香气。花粉过敏、气候多变……各种皮肤问题和健康问题也开始困扰爱美人士，有句话说“药补不如食补”，春天里我们应该吃点什么来让自己变得更美丽健康呢?

2018-04-13 57939次浏览

热门开云电子平台