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哪些食物能防治高血压动脉硬化？

男，71岁 2018-09-10 21:08

病情描述:

爷爷患有高血压和动脉硬化，要从饮食调理一下，平时吃哪些食物能防治高血压和动脉硬化？

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胡小翠主任医师湖南省开云娱乐网 2018-09-10 22:02

老年人要想防治高血压和动脉硬化平时要经常食用淡菜、海带、蘑菇、花生、核桃、芝麻等，则可增加人体必需微量元素锌、硒、铜等的摄入量。

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