宫寒困扰着许多女性朋友，从中医角度来看，宫寒会有手脚冰凉、月经推迟、小便频繁等症状，还有一些朋友会有痛经的情况。发现宫寒一定要及时医治，延误治疗很可能会造成不孕的情况发生，所以要早做治疗，饮食方面做好辅助治疗。

EV71肠道病毒，并不是新有的病毒，原来就有，国内外在几年前就有类似的报道，不同时期不同地方都有很小范围的流行。在我们这里，目前还没有发现EV71引起的手足口病，我们常见的几乎都是柯萨奇病毒A组引起的，大多都不重，对症处理后大多都可以治愈。

随着人们生活水平的提高，现在很多人都比较注重养生保健，平时就喜欢多运动，但是，有些人却因为长时间的不运动，突然运动而导致身体不适，那么，什么运动量才是最适合自己的呢?

现在我主要说说怎么用食疗的方法，让身体重新热起来，解决由心阳虚导致的手脚冰凉的问题。其实方法很简单，就是每天早上吃三片醋泡生姜。

杜仲是中药里强腰健体的名药，是杜仲树皮干制而成，没有什么怪异的气味，杜仲有镇静，镇痛，抗炎功效，并可以调养肝肾，强筋骨;猪腰有益肾气，预防腰酸背痛，补充体力的功效。