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麻子仁粥的做法有哪些

女，26岁 2018-09-09 19:56

病情描述:

最近我经常腹痛，腹胀，还恶心，想吐，朋友建议我多喝麻子仁粥，说是能缓解我的症状，不知道这粥要怎样做？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 20:13

麻子仁粥有减肥的作用，还能养胃，麻子仁20g，大米100g，白糖适量。将麻子仁择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3～5天。可润肠通便，滋养补虚。适用于邪热伤阴，或素体火旺，津枯肠燥所致的大便秘结，脘腹胀满，恶心欲呕等。

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