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冬季饮食要注意什么?
病情描述:
我冬季身体经常乏力,各种不适,皮肤也干,冬季吃什么食物好?
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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2018-09-02 12:29
    冬季必须要加强 饮食的营养,更重要的是身体内部环境的调节,这就需要借助饮食的力量了。专家建议,冬天要多吃富含植物 蛋白的食物,各种 坚果就是不错的选择,其中,杏仁的效果甚佳。杏仁,自古以来就被视为我国传统的美容养颜佳品。
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吃菠萝上火吗
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