老年人应该做到合理饮食，这样才可以控制体重，减少kaiyun全站网页版登陆的发生，饮食的是否合理是关系冬季 养生是否健康的关键。这也再次提醒那些老年朋友，在冬季除了适量 运动之外更应在食补方方面多下 功夫，尤其是要合理的调理科学饮食没，从而保持身体健康的度过冬天。