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减肥期间吃什么蔬菜好？

男，23岁 2018-09-04 22:41

病情描述:

都说在减肥的时候要多吃一些蔬菜，那么在选择蔬菜时哪种蔬菜更好了？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省开云娱乐网 2018-09-04 22:53

在选择减肥蔬菜的时候，最好可以选择甜辣椒。甜辣椒富含丰富的维生素C，除此之外，更含有丰富地铁、镁、钾以及钙，对於消除便秘非常有帮助。

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