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身体疲累吃点什么好呢

女，27岁 2018-09-01 21:16

病情描述:

我这两天身体感到非常疲累，身体疲累吃点什么好呢？

开云电子平台回答专区因不能面诊，开云电子平台的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省开云娱乐网 2018-09-01 21:31

疲惫的人群可以试下“益气解乏汤”。具体做法是：取党参15~20克、黄芪15~20克、红景天10克煮水服用。党参性平，有补中益气、健脾益肺、养血生津之效；黄芪微温，有增强机体免疫力、保肝、利尿之效；红景天性味寒、干，能补气清肺，益智养心，缓解疲劳。

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