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燕麦怎么吃营养又美味呢？

女，26岁 2018-08-30 20:25

病情描述:

燕麦是我们经常当作早餐的食物，那么燕麦怎么吃营养又美味呢？

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-08-30 21:20

燕麦片是一种十分常见的营养食物，它的营养价值非常丰富，而且吃法很多，所以深受人们的喜爱，今天推荐几种健康搭配：豆浆燕麦粥、牛奶燕麦粥、桂圆燕麦粥、胡萝卜燕麦粥和燕麦片红枣粥，这几种搭配有营养又美味。

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