要是出汗后，以及有疙瘩，很痒那么考虑是一个 荨麻疹的表现， 饮食还是清淡一些，可以适当用些药物，饮食避免辛辣刺激。保持局部的干燥卫生，还有，用些敏感药物使用上就行，外抹些刺激性小的激素类制剂比如说无极膏或是尤卓尔就可以，勤洗澡。