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宝宝老是便秘是怎么回事?怎么改善

发布时间:2022-01-14 2572次浏览

宝宝老是便秘可能是饮食不当、喝水少、缺少运动、肠道功能失调、代谢紊乱等原因引起的。可通过日常调理、腹部按摩、药物治疗等方法改善。

一、宝宝便秘的原因

1.饮食不当

进食量过少,肠道中形成粪便少,无法尽快排出,粪便中的水分被肠道重吸收,变得干硬会引起便秘。饮食结构不合理,经常吃肉类食物,水果、蔬菜等粗纤维食物摄取量不足,影响胃肠蠕动,也会引起便秘。

2.喝水少

每天摄取的水分过少,粪便干燥,排便困难。

3.缺少运动

运动量小,肠胃蠕动慢,也容易出现便秘。

4.肠道功能失调

营养不良、高钙血症、先天性肌无力等导致肠壁肌肉乏力,肠道功能失调时,可能会出现便秘。

5.代谢紊乱

肠道中的吲哚物质含量升高,体内的胰岛素分泌减少,可因代谢紊乱出现功能性便秘。

二、宝宝便秘的改善方法

1.注意日常调理

多吃新鲜的水果和蔬菜、粗杂粮等食物,即可增加粪便体积,还可帮助肠胃蠕动。多运动,也能促进肠胃蠕动,有助于顺利排便。

2.腹部按摩

沿着顺时针的方向对腹部按摩,加快胃肠蠕动,有润肠通便作用。

3.药物治疗

便秘问题特别严重时,可用多潘立酮栓提高肠动力,服用益生菌调理肠道菌群,改善便秘症状,必要时可使用开塞露润肠通便。但具体用药需遵医嘱,避免盲目用药。

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