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哮喘病的预防方法

发布时间:2020-12-10 25285次浏览

治疗哮喘往往需要一年甚至更长的时间,所以,哮喘是一种比较顽固的kaiyun全站网页版登陆,我们一定要尽早做好身体的护理,以免这个kaiyun全站网页版登陆对身体造成恶劣的影响,而且,在病情得到控制后,我们还应该预防其复发,以下就是哮喘病的预防的介绍。

(1)降低室内相对湿度:

控制湿度比控制温度更容易,将相对湿度控制在50百分之以下,是控制螨及其过敏源水平最常用的方法。相对湿度连续在40百分之下,即使温度在25~34℃时,5~11天内成年螨也会因脱水死亡。室内可使用高性能吸湿机或空调降低相对湿度,并经常清洗或更换空调积尘罩或网,减少尘螨滋生。

(2)使用特殊的防螨材料包装床垫和枕头:

理想的包装材料应是舒适、透气的织物,可渗透蒸气,并能阻止螨和螨过敏原通过。购买枕头和床垫包装材料时,织物的孔径非常重要。幼螨的宽度一般大于50微米,织物小于或等于20微米可阻止所有螨通过。高质量的羽绒枕头、羽绒被、羽绒服由于其表面覆盖的织物很致密,可以阻挡人体的皮屑,阻止尘螨进入和尘螨在里面繁殖。

(3)床上用品的清洗、烘干和干洗:

座罩、枕套、毛毯、床垫套等至少每3周以内用等于或高于55℃热水洗一次,可杀死螨和去掉大多数螨过敏原。绝大多数螨过敏原是水溶性的,用温水或冷水清洗可除去,但绝大多数螨不能被杀死。烘干机干燥衣服要大于55℃,10分钟以上可以杀死所有的螨。

(4)地毯、窗帘和家庭软装饰物要勤更换、清洗:

这些物品积聚了碎屑残片和保持潮湿,为螨繁殖提供了理想栖息地。在潮湿地区应不用地毯,窗(布)帘或遮光帘,应换为百叶窗。家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫,家具可用木制家具。地毯应该每周真空吸尘一次,并经常更换吸尘器袋。常规真空吸尘可去除表面的螨和过敏原,但不能显著减少活螨的数量,也不能去除深藏的过敏原。切忌用蒸汽清洁地毯,这样会残留水分,反而促进螨生长。

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