强迫症现在已经成为我们日常生活中经常会出现的一种kaiyun全站网页版登陆，所以我们经常会有人去问如何治疗强迫症好?其实强迫症这个kaiyun全站网页版登陆听起来很严重，但是只要强迫症患者可以采取最有效的方法进行治疗那么kaiyun全站网页版登陆是可以顺利治好的，所以强迫症患者一定要选择到正确、有效的方法进行治疗。

如何治疗强迫症好

(1)暴露与反应阻断疗法：是治疗强迫症的有效方法。患者在治疗师的指导下，学习如何在强迫思维的刺激下暴露自己，学习如何对抗强迫想法、冲动，学习避免习惯性的强迫行为并以新的、健康的行为取代。

(2)森田疗法：是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。它的特点为：不问过去，注重现在;不问症状，重视行动;生活中指导，生活中改变;陶冶性格，扬长避短。

(3)顺其自然法：当患者出现强迫思维时，不要去抵抗、克制、强迫自己不去想，而是顺其自然，强迫思维出现了就出现了，不管它，由它去，采取不理、不怕、不对抗的态度，该咋办就咋办，做完就不再想它，不再评价它。经过一段时间的努力来克服由此带来的焦虑情绪，强迫症状会慢慢消除。

(4)宣泄疗法：患者应主动对倾诉对象说出自己的紧张情绪，如自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。

温馨提示：强迫症的治疗并没有大部分患者想象的那么严重，所以强迫症患者只需要经过一个系统的治疗就可以恢复健康的，而且强迫症患者是一定要到正规的医院进行治疗的。所以强迫症患者摆脱kaiyun全站网页版登陆的困扰不再是梦想，如何治疗强迫症也是可以解决的。